Einführung

Wenn Sie sich zunehmend vitalitätslos und ohne Antrieb fühlen, kann eine einfach durchzuführende Änderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten leicht und in kurzer Zeit Abhilfe schaffen.

Nach chinesischer Sicht sind wir von den fünf Elementen umgeben und ebensolche wirken in uns.

Wenn jedoch ein Element im Ungleichgewicht ist, steht dieses mit den anderen Elemente in Wechselwirkung.


Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser nähren und kontrollieren sich gleichermaßen.


Wenn nun nicht genügend Holz zur Verfügung steht kann das Feuer nicht brennen. Dieses Prinzip lässt sich auch auf die Ernährung übertragen. Da jedes Nahrungsmittel einem Element zugeordnet wird, ist es außerordentlich sinnvoll, die Mahlzeiten so zu gestalten, dass jedes solches im harmonischen Verhältnis zugeführt wird. So kann der ewige Kreislauf in bekömmlichem Maße in Gang gehalten werden.

Ihr Körper kann Ihnen dies mit mehr Vitalität, Lebenskraft, psychischem Wohlbefinden und noch einigem anderen danken.